图书介绍

大学体育教程【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

丁艺，李娟主编著
出版社：沈阳：东北大学出版社
ISBN：9787551701570
出版时间：2012
标注页数：171页
文件大小：76MB
文件页数：179页
主题词：体育－高等学校－教材

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图书目录

第一篇理论知识篇1

第一章学校体育与健康1

第一节大学体育目标1

第二节健康的概念3

第三节体育与健康的关系6

第四节阳光体育运动8

第五节校园体育文化11

第二章体育与健康15

第一节体育锻炼对人体各系统的作用15

第二节体育锻炼与心理健康18

第三节运动损伤及处理22

第三章学校体育运动竞赛26

第一节运动竞赛的类型与组织26

第二节运动竞赛制度与编排28

第二篇运动技能篇35

第四章球类运动35

第一节足球35

第二节篮球52

第三节排球64

第四节乒乓球76

第五节羽毛球85

第五章健身运动96

第一节健美操96

第二节游泳与救护105

第三节跑步运动112

第四节武术124

第五节技巧153

参考文献163

附录165